Saucony追分成功 前一晚的傾盆大雨讓我開始擔心隔天的賽事是否能順利進行，還好天公作美，當天清晨五點只飄了點不影響路跑的毛毛雨，反倒是涼爽許多，有些路段雖然風有點大，但相反的是折返後將會是個大順風。 這是我人生中的第四場半馬(NikeRun、石碇馬、十十刻刻)，還是小嫩嫩的我沒有參加過很多賽事，但這場路跑卻能令我永生難忘。 從一到會場開始就能感受到志工們的辛勞，由於我對於路跑的暖身及身心靈的準備非常重視，所以都會在起跑前兩個鐘頭就抵達會場做準備， 凌晨五點會場所有的佈置和設施就已備妥，六點鐘左右飄了點小雨，志工們隨即拿出透明的大塑膠袋給跑者們打包寄物袋，真是用心！ 路跑的過程中志工們的熱情及笑容讓我更有跑下去的動力，志工辛苦了，謝謝你們！ 說到補給站：這場賽事補給真的超給力！每站的水果至少都有五樣以上，當然香蕉是必備的，還有剝好的橘子、西瓜、蕃茄、檸檬、餅乾、巧克力連海鮮粥都有，真的是應有盡有。 補給飲料有檸檬汁、酸梅汁、運動飲料、還有喝到一種大會特調的補給品，這是我參加過最多補給的一場路跑了。 完賽禮也需要特別說明一下，因為實在太豐富了，用購物包裝著：有毛巾、漱口水、牙刷牙膏、餐盒、生活紅茶、無糖口香糖、襪子、糖果，這麼划算的路跑，明年還要來，哈哈！ 完賽後還可以冰療，會場旁擺了好幾十個超大的水桶，讓整隻腳可以泡在裡面舒活一下，跑步完的冰療對肌肉放鬆有幫助，並且讓副交感神經系統來促進恢復，可以說是相當有效的鎮痛劑。 會場還設立了食物區，有冰豆漿(超好喝)、仙草、冰咖啡等，還有免費的醫療健診團隊，只能說這些醫師真的都佛心來的！ 雖然報的是半馬21k，但這場路跑我抱持著輕鬆的心情應對，全程也和伙伴一起邊跑邊吃邊玩邊拍照。 也非常恭喜幾位海龍長泳的跑友們創造了許多個人成績紀錄。 成績列印的部份也是這次路跑蠻值得稱讚的，工作人員將成績列印設置在終點站旁，一過終點馬上列印成績，幾乎忘了剛剛跑步的辛勞。 最後還是要再感謝志工還有工作人員的辛勞。 這是我的成績，下場路跑再繼續努力的跑下去